Профессиональный массаж имеет несколько направлений. Об одном из них, релаксационном, мы и поговорим.

Наша жизнь насыщена стрессами, а во время психологического перевозбуждения наши мышцы импульсивно сокращаются. Это приводит к ещё большим нагрузкам на организм. При длительном или повторяющемся напряжении наступает ухудшение психоэмоционального состояния, организм переутомляется, что приводит к снижению работоспособности, появлению раздражительности, срывов. Поэтому современному человеку для сохранения здоровья и жизненного тонуса нужно периодически расслабляться.

Суть релакс-массажа

Релакс-массаж построен на свойстве нашего организма, противоположном стрессу – от расслабленных мышц в мозг поступают импульсы покоя, мозг подает сигнал общего успокоения, физическое расслабление переходит в нервное (релаксацию). В этом состоянии притормаживают электрофизиологические процессы центральной и периферийной нервной системы, организм отдыхает и расслабляется как во время сна, что весьма полезно для здоровья человека.

Очень важно чтобы во время релакс-массажа максимально расслаблялись мышцы лица, которые, исполняя речевую и мимическую функции, напрямую участвуют в эмоциональных актах, а значит и провоцируют всплески активности коры головного мозга. Не менее важно расслабление в процессе массажа таких областей, как спина, шейно-воротниковая и рефлекторная зона стоп.

В процессе массажа пациенты нередко впадают в дрему или даже засыпают, особенно когда процесс сопровождается релаксирующей мелодией и ароматерапией. Всё это значительно снижает стресс, нивелирует последствия нервных ситуаций, восстанавливает психологическое равновесие.

Бытует ошибочное мнение, что расслабляющий массаж как-то связан с с*ксуальным наслаждением. Это неверно. Причина этого заблуждения в том, что салоны *****-услуг находятся вне закона и для маскировки нередко оформляются как массажные салоны и кабинеты. Отсюда и подмена – часто дезинформированные люди путают понятия «релакс» и «оргазм». На самом деле «релакс» - это отдых через очищение: расслабленное тело и мозг покидают беспокойство, напряжение, дурные мысли и энергия. Человек попадает во вневременное и внепространственное состояние, и очень быстро восстанавливает энергию и жизненный тонус.

Релакс-массаж рекомендован всем без исключения. Но особенно людям, ведущим интенсивный, изнурительный образ жизни.